天然トリ頭

最近食べ過ぎ注意報発令中

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初歩き 

野暮用で家から4kmほど離れた場所に行く事になりました
いつもならば車で出掛けるのですが
アルコールも飲みたかったので歩くことにしたのです
   
夜も4kmくらいウォーク&ジョグしてるので
距離的には全然問題ありません
しかし場所に着いて 汗だく になる訳にはいきませんから
今回はずーっと歩きです


あぁそうでした
本日から新兵器導入です!

昨年のクリスマス
自分へのプレゼント(何)としてウォークマンを買ったのです^^
これで道中もさびしくありません!(笑)


いや本当にこれは便利ですね
思ったより時間の経過が気にならず
「気付けば遠くへ来たもんだ(”思えば”だろ)」みたいな感じです

早くも次回の歩きも楽しみです♪


そんなこんなで行きはスイスイ
あっけなく目的地に着きました



そして帰りもスイスイと~
のはずでしたが考えが甘かった

目的の場所で少々疲れが(何
人が集まると疲れるもんですねぇ
まぁ疲れと言ってもくたばるほどではありませんが

ついでに駅周辺の電気屋に行ったりしたのも原因か?
自業自得だ(笑)


家に着いたときは「ほっ」としましたよ
「ほっ」としたついでに一杯…(マテ
折角歩いてもこれだから体重が減らないんだな^^;


初歩きで2時間8km
上等ですね^^


今年もなるべく歩いて体重減らそう!
年内目標3kg減…いや2kg減

情けないorz
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[ 2009/01/03 22:45 ] 運動 | TB(0) | コメント(3)
日々運動しているというのはトテモ良いことです!
体重にこだわらなくても、健康でいられたら良いと思います。

私もたるんだオナカにならないようにしなくては。
出勤で往復1時間歩いてますよー。
標準体重まであと10kgです。
えぇ、あと10kg増やさないといけません。
筋肉だけで増やせたらムキムキのテカテカですね!
[ 2009/01/04 21:41 ] [ 編集 ]
そうですね!健康が一番です><b
ありがとう~!と思ったら

> 標準体重まであと10kgです。
> えぇ、あと10kg増やさないといけません。

ここで殺意が(笑)

しかし私と違った苦労もあるんでしょうね^^;
無理の無い計画立てて頑張ります
[ 2009/01/04 22:54 ] [ 編集 ]
ジョギングしてるって、ホントすごいと思いますよー。
意思が弱かったら続かないですもん。

>しかし私と違った苦労もあるんでしょうね^^;

理解を示してもらえてよかったです!
『食べ過ぎたら太る』っていうのも健康の証です。
お酒が美味しく飲めるのだって、きっとそうです。

私が健康診断やると色々書いてあって楽しくもあります(笑
[ 2009/01/06 06:13 ] [ 編集 ]
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管理人:Aqua-M(あくあむ)
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◆特記:親バカ
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 車・写真・天体に
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